เคล็ดลับปรนนิบัติ “เท้า

“เท้า” เป็นอวัยวะที่น่าสงสารเพราะต้องรับน้ำหนักตัวอยู่ทุกวัน บางครั้งเท้าจึงอาจเมื่อยล้าไปบ้าง ฉะนั้นอย่าปล่อยปละละเลย ให้ความสำคัญกับสุขภาพเท้าบ้างนะคะ เช่น การเลือกรองเท้าที่ส้นไม่สูงและไม่เตี้ยจนเกินไป พื้นนุ่ม และมีรูปทรงที่เหมาะกับลักษณะเท้า ก็จะช่วยถนอมเท้าได้มากทีเดียว การทำสปาเท้ายังเป็นอีกวิธีหนึ่งซึ่งจะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า ลดอาการปวดบวม