ดอกพิกุล
ต้นพิกุล เป็นไม้มงคลมีความแข็งแรงคงทนและมีอายุยืนนาน คนโบราณจึงนิยมปลูกบริเวณบ้านเพราะเชื่อว่าจะทำให้คนในบ้านมีอายุยืน พิกุลยังนิยมปลูกตามสวนสาธารณะเพ…
ອ່ານຕໍ່ຄວາມຮູ້ເລື່ອງສະໝຸນໄພໄທ ເຄັດລັບຄວາມງາມ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢ່າງຖືກວິທີ ຈາກທີມງານ Dr.Saroj.
ເນື້ອຫາໜ້ານີ້ມີສະເພາະພາສາໄທ.
62 ບົດຄວາມ
ต้นพิกุล เป็นไม้มงคลมีความแข็งแรงคงทนและมีอายุยืนนาน คนโบราณจึงนิยมปลูกบริเวณบ้านเพราะเชื่อว่าจะทำให้คนในบ้านมีอายุยืน พิกุลยังนิยมปลูกตามสวนสาธารณะเพ…
ອ່ານຕໍ່"พริกไทย" (Pepper) เป็นสมุนไพรที่มีติดครัวกันแทบทุกบ้าน มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิ…
ອ່ານຕໍ່กานพลูมีสรรพคุณที่โดดเด่นด้านการบรรเทาอาการปวดฟัน แก้เลือดออกตามไรฟัน ส่วนดอกของกานพลูจะสกัดเอาน้ำมันหอมระเหย มีรสเผ็ด ใช้เป็นยาชาเฉพาะที่ แก้ปวดฟัน โ…
ອ່ານຕໍ່องุ่นผลไม้ที่แสนอร่อย เป็นส่วนประกอบในอาหารได้สารพัด ทั้งอาหารคาว เบเกอรี่ มีประโยชน์กระทั่งเมล็ด เมล็ดองุ่นที่เราไม่นิยมรับประทาน สามารถนำมาสกัดเป็นน…
ອ່ານຕໍ່ว่านหางจระเข้ (Aloe vera) เป็นสมุนไพรที่มีในเครื่องสำอางหลายชนิด มีสรรพคุณให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ลบรอยจุดด่างดำ ช่วยรักษาแผล ป้องกันการอักเสบ ซึ่งส่วนใ…
ອ່ານຕໍ່ส่วนใหญ่เรารู้จักน้ำกระเจี๊ยบ ที่ดื่มดับกระหาย ทั้งยังมีสรรพคุณดื่มเพื่อแก้ร้อนใน ช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม…
ອ່ານຕໍ່ชะเอมเทศหรือลิเคอริซ (liqourice) เป็นสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย เพราะมีสรรพคุณทางยามากมาย และมีสารสำคัญหลายชนิด ประโยชน์ของชะเอมเทศคือ ช่วยแก้ปัญหา…
ອ່ານຕໍ່กลิ่นมะลิอบอวลในเดือนสิงหาคม ซึ่งเป็นเดือนแห่งเทศกาลวันแม่ นอกจากดอกมะลิจะเป็นสัญลักษณ์ของวันแม่แล้ว มะลิยังเป็นสมุนไพรไทยที่มากด้วยประโยชน์อีกชนิดหนึ…
ອ່ານຕໍ່ในแวดวงขนมไทยๆ มักใช้เตยเพื่อแต่งสี เติมกลิ่น ให้ขนมมีสีสันสวยงามอย่างปลอดภัย ส่งกลิ่นหอมชวนรับประทาน เตยยังนับเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากกว่าการให้สี…
ອ່ານຕໍ່คนไทยนิยมปลูกมะขามไว้บริเวณบ้านเพราะมีประโยชน์ใช้สอยสารพัด ทั้งทำอาหาร ทำเครื่องเรือน อีกทั้งยังปลูกเพื่อความเป็นสิริมงคลอีกด้วย เนื้อมะขามยังมีฤทธิ์ท…
ອ່ານຕໍ່ยอเป็นสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะ เพราะนอกจากจะมีคุณค่าทางอาหารสูง ทั้งในใบและผล ยังเป็นยาช่วยย่อย บำรุงธาตุไฟ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ทั้งยังช่วยขับประจำเดื…
ອ່ານຕໍ່นอกจากจะนำมาเป็นอาภรณ์ที่สวยติดอันดับโลกแล้ว ใครจะรู้ว่าเส้นใยที่ได้จากน้ำลายตัวหนอน คือ แหล่งโปรตีนชั้นยอด ทั้งยังเป็นอาหารผิวที่ไม่มีผลข้างเคียงต่อร…
ອ່ານຕໍ່“กระวาน” มักใช้เป็นเครื่องเทศประกอบอาหาร อยู่ในอาหารประเภทแกงต่างๆ ให้รสชาติเผ็ดร้อน และช่วยดับกลิ่นคาว กระวานยังมีฤทธิ์ทางยาด้วย คือ ใช้เป็นยาบำรุงธา…
ອ່ານຕໍ່ชาโมไมล์ มีดอกขาวสะอาดเหมือนดอกเดซี่ และมีเกสรสีเหลืองทองอยู่กลางดอก มักเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณนั่นเอง ปัจจุบันมีการนำเอาชาโมไมล์มาแปรรูปหล…
ອ່ານຕໍ່“ หล่อฮั่งก๊วย ” ผลไม้ชื่อจีนที่นิยมนำมาชงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรดับความกระหาย หาซื้อง่ายราคาถูก มีขายตามร้านขายยาจีนทั่วไป ซึ่งตามตำรับจีนจะนำผลมาตากแ…
ອ່ານຕໍ່มะกรูด เป็นพืชสวนครัว ที่มีติดอยู่ทุกครัวเรือน และเป็นส่วนประกอบสำคัญของเครื่องแกงแบบไทยๆ ช่วยเพิ่มความหอมและดับกลิ่นคาว แต่นอกจากประโยชน์ในการประกอบอ…
ອ່ານຕໍ່จันทน์ หรือ จันทน์เทศ เป็นเครื่องเทศที่รู้จักกันทั่วโลก นำมาใช้ประกอบอาหารเป็นทั้งเครื่องปรุงและเครื่องเทศที่ให้กลิ่นรสนุ่มนวล ใส่ในเครื่องแกงคู่ครัวไ…
ອ່ານຕໍ່"ฝรั่ง" เป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน และยังป้องกันคุณจากโรคหวัดได้อีกด้วย ประโยชน์ของฝรั่งไม่ได้อยู่ที่ผลของมันเ…
ອ່ານຕໍ່หม่อนเป็นพืชที่มีประโยชน์เรียกได้ว่าแทบจะทุกส่วนของลำต้นเลยทีเดียวค่ะ เมื่อก่อนเราจะนำใบหม่อนมาใช้เลี้ยงตัวไหมแค่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แล้วนำใยจากตั…
ອ່ານຕໍ່เป็นพืชที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง เช่น ทำสลัด ส้มตำ ต้มจืด ผัดกับเนื้อสัตว์ หรือตกแต่งอาหารให้สวยงาม มีสารอาหารสำคัญคือ สารแคโรทีนอยด์ ชื่อ…
ອ່ານຕໍ່เป็นดอกไม้มงคลที่มีความโดดเด่น สีสันงดงาม นิยมใช้บูชาพระ มีความเชื่อว่าหากใครนำไปปลูกไว้จะทำให้เกิดความผูกพันในครอบครัว เปรียบเสมือนสายใยของบัวจะเด็ดอ…
ອ່ານຕໍ່“น้ำขิง” เป็นสุดยอดสมุนไพรอย่างหนึ่ง ที่มีสรรพคุณในทางแก้โรคท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน ช่วยในการย่อยอาหาร ขับลมในกระเพา…
ອ່ານຕໍ່มะพร้าว จัดได้ว่าเป็นต้นไม้ที่เรานำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง เรียกได้ว่าแทบทุกส่วน ปลูกไว้เพื่อเป็นร่มเงา ส่วนของเปลือก ใย กะลามะพร้าว ล้วนถูกนำมาใช้ป…
ອ່ານຕໍ່มะคำดีควาย เป็นไม้ที่ขึ้นได้ทั่วไปในบริเวณป่าเบญจพรรณ โดยมีชื่อเรียกที่แตกต่างกันออกไปตามแต่ละท้องถิ่น เช่น ภาคกลางเรียกมะคำดีควายหรือประคำดีควาย ภาคเ…
ອ່ານຕໍ່ดีปลี เป็นพืชตระกูลเดียวกับชะพลูและพลู มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมันหอมระเหย ลักษณะของใบเป็นรูปวงรีมีผิวมัน ผลของดีปลีจะออกเป็นเม็ดเล็กๆ อัดกันเป็นแท่งยาว…
ອ່ານຕໍ່อรพิมหรือที่เรียกกันในภาคกลางว่าคิ้วนาง ถือว่าเป็นต้นไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศไทย ค้นพบในจังหวัดกาญจนบุรีเป็นครั้งแรก ผู้ค้นพบและเก็บตัวอย่างพันธุ์ไม…
ອ່ານຕໍ່มะละกอเป็นไม้ผลที่เรานิยมรับประทานกันทั่วไป โดยเฉพาะมะละกอสุกนับว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางอาหารครบถ้วน เช่น วิตามิน B1 และ B2 วิตามินซี และเกลือแร่ต่า…
ອ່ານຕໍ່ฟ้าทะลายโจร เป็นพืชสมุนไพรที่มีรสขม แต่มากไปด้วยสรรพคุณครอบจักรวาล ทั้งแก้หวัด แก้ไอ แก้ปวดท้อง ท้องเสีย แถมยังช่วยให้เจริญอาหาร ตามทฤษฏีการแพทย์แผนไท…
ອ່ານຕໍ່หมาก มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Areca catechy Linn. ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Areca Palm หรือ Betel Nut เป็นพืชที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน สมัยโบราณการกินหมากถ…
ອ່ານຕໍ່เชื่อว่าคนรุ่นใหม่ร้อยละเก้าสิบไม่เคยได้ยินชื่อ “ต้นแจง” อย่างแน่นอน ถ้าถามก็คงไม่มีใครรู้จัก แค่ได้ยินชื่อก็แปลกหูกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ปัจจุบันต้นแจงเป…
ອ່ານຕໍ່สมัยนี้ถ้าพูดถึงเรื่องสมุนไพรทุกคนอาจไม่รู้จักหรือไม่คุ้นชื่อ อย่างเช่นสมุนไพรที่เราจะมาแนะนำให้ทุกท่านรู้จักกันในวันนี้ นั่นก็คือ “กระบือเจ็ดตัว” หรื…
ອ່ານຕໍ່ในปัจจุบันนี้ฝุ่นควันและมลพิษมีอยู่ทุกที่รอบตัวเรา ซึ่งไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ส่งผลทำให้เกิดปัญหาสิว ผด ผื่นคัน ตามมา ดังนั้นเราจึงควรให้ความสำคัญกับการท…
ອ່ານຕໍ່“ฟ้าทะลายโจร” สมุนไพรที่อยู่คู่คนไทยมาช้านานหลายคนคงจะคุ้นชื่อกันดี และถ้าให้พูดถึงสรรพคุณทุกคนคงทราบกันดีว่าฟ้าทะลายโจรมีคุณสมบัติทางยาอย่างแน่นอน เพ…
ອ່ານຕໍ່“กำลังวัวเถลิง” ชื่อสมุนไพรชนิดหนึ่งที่สื่อถึงความมีพละกำลังมหาศาล ความตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า หรือบางพื้นที่อาจเรียกว่า กำลังทรพี, แหลขี้ควาย เป็นต้น…
ອ່ານຕໍ່หากพูดถึงฝรั่งก็คงเป็นผลไม้ที่ทุกคนคุ้นชื่อและคุ้นรสชาติกันดี เพราะสามารถหาซื้อได้ง่ายหรือบางบ้านอาจปลูกไว้ทานเอง เนื่องจากฝรั่งจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตาม…
ອ່ານຕໍ່“ครั่ง สมุนไพรบำรุงโลหิต” วันนี้ขอนำเสนอสมุนไพรที่แปลกและหายากอีกชนิดหนึ่ง เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะยังไม่รู้จักสมุนไพรชนิดนี้ นั่นก็คือ “ครั่ง” เป็นสมุนไพ…
ອ່ານຕໍ່“ไพล” สุดยอดสมุนไพรที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะโรคฮิตของคุณผู้หญิงนั่นก็คือ อาการปวดท้องประจำเดือน แต่ก่อนที่เราจะไปถึงเรื่องสรรพคุณเรามาทำความรู้จักกับไ…
ອ່ານຕໍ່ประโยชน์ของสมุนไพรไทย ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาโรค และบำรุงผิวพรรณเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงสุขภาพของเส้นผมอีกด้วย ท่านใดที่มีปัญหาผมร่วง แห้ง แตกปลาย ไร้น้ำ…
ອ່ານຕໍ່“แตงกวา” ผักชนิดหนึ่งที่อยู่คู่ครัวคนไทยมาช้านาน มักนิยมนำไปเป็นเครื่องจิ้มของน้ำพริกต่าง ๆ หรือเครื่องเคียงอยู่เสมอ เพราะเป็นผักที่มีน้ำมาก จึงช่วยบร…
ອ່ານຕໍ່ชาโมไมล์หนึ่งในสมุนไพรที่คนส่วนใหญ่มักคุ้นชินในรูปแบบของชา หรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพมักจะเห็นได้บ่อยตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่หนุ่มสาววัยทำงานม…
ອ່ານຕໍ່" น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ” หนึ่งในสารสกัดจากธรรมชาติที่ถือว่าเป็น “The King Cure All หรือเจ้าแห่งการรักษาทั้งปวง” มีสรรพคุณอันเป็นประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพร…
ອ່ານຕໍ່หากพูดถึง “ทานาคา” คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงใบหน้าของหญิงสาวชาวพม่าที่มักจะนิยมนำทานาคามาทาใบหน้า ด้วยมีคุณสมบัติช่วยในเรื่องความสวยความงามนั่นเองค่ะ แต่ป…
ອ່ານຕໍ່หากพูดถึง “น้ำมันมะพร้าว” หลายคนอาจมองข้ามและคิดว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นเพียงแค่น้ำมันบำรุงผิวเท่านั้น แต่แท้ที่จริงแล้วประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเรียกได้ว่…
ອ່ານຕໍ່แบร์เบอร์รี่ (Bearberry) ผลสีแดงสดคล้ายเชอร์รี่ เชื่อว่าน้อยคนนักที่จะรู้จัก เพราะประเทศเราไม่มีค่ะ แบร์เบอร์รี่ หรือเบอรี่เป็นพืชพุ่มสูงไม่มากนัก ขึ้…
ອ່ານຕໍ່น้ำมันมะกอก อีกหนึ่งไอเท็มสุดฮิตด้านสุขภาพและความงามที่อยู่คู่คนไทยมาช้านาน ด้วยสารพัดคุณประโยชน์และงานวิจัยได้เผยว่าน้ำมันมะกอกเป็นแหล่งของสารต้านอนุ…
ອ່ານຕໍ່สุขภาพกายดี ผิวพรรณสวย ด้วย “น้ำมันอะโวคาโด” “อะโวคาโด” ผลไม้เมืองหนาวที่ปัจจุบันนี้คนไทยนิยมรับประทานกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะคุณผู้หญิง เนื่องจากช่ว…
ອ່ານຕໍ່ลาเวนเดอร์ ดอกไม้สีม่วงที่มีเอกลักษณ์โดดเด่น ทั้งสีสันและกลิ่นหอมอบอวลชวนหลงใหล จึงถูกนำมาสกัดกลิ่นกลายมาเป็นน้ำหอมยอดนิยมในบ้านเรา และในความหอมนี้ยัง…
ອ່ານຕໍ່“กานพลู” ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยอีกหนึ่งชนิดที่ดีต่อสุขภาพ และได้รับความนิยมในการใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด และด้วยกลิ่นหอมเ…
ອ່ານຕໍ່สเปียร์มินต์ พืชสมุนไพรที่มีหน้าตาคล้ายสะระแหน่ บางคนอาจยังสับสนคิดว่าเป็นพืชชนิดเดียวกัน แต่แท้จริงแล้วแค่มีหน้าตาคล้ายกันเท่านั้น ที่สำคัญคือมีกลิ่น…
ອ່ານຕໍ່มหัศจรรย์น้ำมันหญ้าแฝกหอม หญ้าแฝกหอม พืชตระกูลหญ้าที่มีสรรพคุณน่าอัศจรรย์นอกจากจะปลูกไว้เพื่อป้องกันการพังทลายของหน้าดินแล้ว ก็ยังนิยมนำมาเป็นส่วนประก…
ອ່ານຕໍ່ผลัดเซลล์ผิว ลดริ้วรอยด้วย “มะขาม” “มะขาม” สุดยอดผลไม้ที่ใครๆ ก็ต้องนึกถึงเรื่องผิวขาวเป็นอันดับแรกเพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี และแร่ธาตุต่างๆ ที่เป็นประ…
ອ່ານຕໍ່“ปอสา” สลายฝ้าผิวหน้าขาวใส “ปอสา” สมุนไพรที่มีประโยชน์หลากหลายด้าน มักนิยมนำมาทำกระดาษสา กระดาษห่อของขวัญ พัด โคมไฟ และอื่นๆ อีกมากมาย รวมไปถึงการนำมา…
ອ່ານຕໍ່หญ้าแห้วหมู หลายคนคงมองว่าเป็นวัชพืชที่ไร้ประโยชน์ แถมกำจัดยาก และยังแย่งสารอาหารในดิน ทำให้ผลผลิตของพืชเศรษฐกิจที่เพาะปลูกลดลง แต่รู้หรือไม่ว่าในตำรา…
ອ່ານຕໍ່ใบบัวบกหรือผักหนอก เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในเรื่องสรรพคุณมากมาย จัดเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในแถบเอเชีย เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีกลิ่นฉุน มีรสชาติ…
ອ່ານຕໍ່ถ้าพูดถึงหมาก หลายคนจะต้องนึกถึงคุณตาคุณยายขึ้นมาทันที เพราะการกินหมากถือเป็นวิถีชีวิตคนไทยตั้งแต่สมัยโบราณกาลสืบทอดเป็นวัฒนธรรมกันเรื่อยมา ปัจจุบันยุ…
ອ່ານຕໍ່มหัศจรรย์สมุนไพรไทย : “เพชรสังฆาต” รักษาโรคริดสีดวง บำรุงกระดูก “ เพชรสังฆาต ” (Cissus quadrangularis) ถือเป็นสมุนไพรอันดับหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องการ…
ອ່ານຕໍ່สภาพผิวของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนผิวบอบบางแพ้ง่าย บางคนผิวแข็งแรง แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวแพ้ง่ายและเกิดอาการระคายเคืองอยู่บ่อยๆ เช่น ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุ…
ອ່ານຕໍ່ชาโมไมล์ หรือบางคนเรียก คาร์โมมายด์ ชื่อนี้อาจฟังดูคุ้นหู เพราะชาโมไมล์ มักจะถูกนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณนั่นเอง ชาโมไมล์ เป็นพืชที่มีใบน…
ອ່ານຕໍ່ทราบหรือไม่คะว่าสารสกัดขมิ้น ในเหง้าขมิ้นชันมีสารสำคัญในการออกฤทธิ์ 2 กลุ่ม คือ กลุ่มน้ำมันหอมระเหย และกลุ่มสารสีเหลืองส้ม ที่เรียกว่า เคอร์คูมินอยด์…
ອ່ານຕໍ່น้ำมันโจโจบา ถือได้ว่าเป็นน้ำมันที่ขึ้นชื่อในวงการเครื่องสำอาง หลายคนอาจจะคุ้นหูคุ้นตากันมาบ้าง แต่เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้จัก และยังไม่ทราบว่าน้ำมันโจ…
ອ່ານຕໍ່“เถาโคคลาน”สมุนไพรพื้นบ้าน บรรเทาอาการปวดเมื่อย “โคคลาน” มหัศจรรย์สมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่น่าสนใจ และไม่ค่อยเป็นที่รู้จักสำหรับคนทั่วไปมากนัก ซึ่งถูกใช้…
ອ່ານຕໍ່เถาเอ็นอ่อน พืชสมุนไพรที่มีการใช้ประโยชน์ทางยามาอย่างต่อเนื่องและยาวนาน ถูกนำมาใช้ในสูตรยาอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังได้รับความนิยมนำมาปลูกเป็นไ…
ອ່ານຕໍ່
ກ່ຽວກັບ Dr.Saroj
Dr.Saroj ມຸ່ງພັດທະນາຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຈາກສານສະກັດສະໝຸນໄພໄທ ດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານ ແລະ ປະສົບການຍາວນານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຜິວງາມ ສຸຂະພາບດີ ຢ່າງໝັ້ນໃຈ ແລະ ປອດໄພ
ອ່ານເລື່ອງລາວຂອງພວກເຮົາ