วิธีใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสม
Ang nilalaman ng pahinang ito ay nasa wikang Thai lamang.
เดี๋ยวนี้สาวไทยเรานิยมที่จะมีผิวขาว ซึ่งก็มีหลายวิธีที่จะช่วยให้ผิวขาวขึ้น ทั้งการเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม หรือใช้เครื่องสำอางอย่างครีมกันแดดร่วมด้วย แต่ถึงแม้ว่าคุณจะเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับคุณแล้ว แต่ถ้าใช้อย่างไม่ถูกต้องละก็ประสิทธิภาพของครีมกันแดดก็จะลดน้อยลงนะคะ ผิวก็จะไม่ขาว และดำคล้ำเหมือนเดิม มีเคล็ดง่ายๆ ในการใช้ครีมกันแดดให้เกิดประสิทธิภาพมาฝากค่ะ
1. การทาครีมกันแดดนั้นหากจะให้ได้ประสิทธิภาพดี ก็ต้องใช้ครีมประมาณ 1 ช้อนชาหรือประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ สำหรับทาผิวหน้าและลำคอ แนะนำให้แบ่งทา 2 รอบค่ะ
2. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้ดีกว่า และถ้าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
3. หากต้องมีกิจกรรมกลางแดดต่อเนื่องหรือเล่นกีฬากลางน้ำ กลางแดด ควรเลือกครีมกันแดดชนิดกันน้ำ และทาครีมกันแดดซ้ำ ทุก 2 ชั่วโมง
4. ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำสม่ำเสมอ
การหลีกเลี่ยงแสงแดดสามารถลดปัญหาที่เกิดจากแสงแดดได้ดีที่สุด นอกเหนือจากนี้ควรป้องกันแสงแดดด้วยวิธีอื่นร่วมด้วย เช่น กำบังและการใช้ครีมกันแดดเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดควรเลือกให้เหมาะสม กับแต่ละบุคคลร่วมกับวิธีการใช้ที่ถูกต้อง
